ជំងឺពុកឆ្អឹងមិនមែនជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងភ្នែករបស់មនុស្សជាច្រើននោះទេ ហើយវាមិនបានទាក់ទាញការចាប់អារម្មណ៍ពីមនុស្សគ្រប់គ្នានោះទេ។ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃនេះប្រហែលជាមិនបណ្តាលឱ្យស្លាប់ទេ។មនុស្សជាច្រើនមិនជ្រើសរើសធ្វើតេស្ត ឬស្វែងរកការព្យាបាល បើទោះបីជាពួកគេដឹងថាពួកគេអាចមានដង់ស៊ីតេឆ្អឹងទាបក៏ដោយ។ការធ្វើតេស្តដង់ស៊ីតេឆ្អឹងត្រូវបានដាំនៅក្នុងចិត្តរបស់ពួកគេរួចហើយ។វាគឺជាការកុហក ហើយពួកគេមិនចង់ចាញ់បោកគេទេ។ការញ៉ាំអាហារល្អបន្តិចហើយការធ្វើលំហាត់ប្រាណអាចបង្កើតបាន។ក្រុមហ៊ុនផលិតឧបករណ៍វាស់ដង់ស៊ីតេឆ្អឹងពេទ្យ Pinyuan រំលឹកអ្នកគ្រប់គ្នាថា ជំងឺពុកឆ្អឹងមិនមែនជាបញ្ហាតូចតាចទេ ហើយគួរតែយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំង។
តើជំងឺពុកឆ្អឹងកើតឡើងយ៉ាងដូចម្តេច?
ស្ត្រីសហសម័យក្នុងក្រុមអាយុពី 25 ទៅ 35 ឆ្នាំ ច្រើនជាង 50% នៃស្ត្រីស្បែកសមានការបាត់បង់ឆ្អឹងធ្ងន់ធ្ងរជាងបុរស ហើយឧប្បត្តិហេតុគឺខ្ពស់ជាងបុរសខ្លាំង។ស្ត្រីមានអារម្មណ៍ឈឺខ្នងផ្នែកខាងក្រោម ដែលជាផ្នែកមួយយ៉ាងសន្ធឹកសន្ធាប់ ដែលជារោគសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺពុកឆ្អឹង។បច្ចុប្បន្ននេះ ស្ត្រីវ័យក្មេងជាច្រើន ងាយនឹងកើតជំងឺពុកឆ្អឹង ដោយសារការតមអាហារ ដើម្បីសម្រកទម្ងន់ អង្គុយច្រើន និងធ្វើចលនាតិច និងរបបអាហារមិនមានតុល្យភាព។
ការប្រែប្រួលនៃដង់ស៊ីតេសារធាតុរ៉ែរបស់ឆ្អឹងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ និងការបំបៅដោះ គឺបណ្តាលមកពីការលូតលាស់ និងការអភិវឌ្ឍរបស់ទារក និងទារក។
ចំពោះបុរសសម័យនេះ ដោយសារតែការជក់បារី ការញៀនស្រា និងជំងឺមេតាបូលីសដូចជា ធាត់ ជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងលើសសម្ពាធឈាម បុរសវ័យកណ្តាលចាប់ផ្តើមបាត់បង់ម៉ាសឆ្អឹង។ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាដូចជា អស់កម្លាំងងាយស្រួល ឈឺរាងកាយ និងអស់កម្លាំង អស់កម្លាំង បែកញើស ស្ពឹក រមួលក្រពើ ជាដើម ចាំបាច់ត្រូវធ្វើតេស្តដង់ស៊ីតេឆ្អឹង។
បច្ចុប្បន្ននេះ មនុស្សកាន់តែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះបញ្ហាសុខភាពឆ្អឹង។វាអាចត្រូវបានគេមើលឃើញពីការពិនិត្យរាងកាយធម្មតាដែលការធ្វើតេស្តដង់ស៊ីតេឆ្អឹងដែលមិនមានការព្រួយបារម្ភពីមុនក៏ត្រូវបានរាយបញ្ជីជាធាតុដែលត្រូវពិនិត្យផងដែរ។
"ដង់ស៊ីតេឆ្អឹង" តំណាងឱ្យ "ដង់ស៊ីតេរ៉ែនៃឆ្អឹង" និងជាសូចនាករសំខាន់នៃកម្លាំងឆ្អឹង។
បន្ទាប់ពីអាយុ 49 ឆ្នាំ ស្ត្រីជាច្រើនតែងតែយល់ថា ពួកគេមិនធ្វើការងារធ្ងន់ណាមួយឡើយ ហើយជាពិសេសពួកគេងាយនឹងឈឺខ្នង។ម្តងម្កាលនឹងមានការបាក់ឆ្អឹងនៅពេលដែលពួកគេដួល។បញ្ហានេះកើតឡើងដោយសារតែការអស់រដូវដែលនាំឱ្យមានជំងឺពុកឆ្អឹងនៅក្នុងខ្លួនហើយបន្ទាប់មកបណ្តាលឱ្យមានបាតុភូតនេះ។
1. តើស្ត្រីអស់រដូវរកឃើញជំងឺពុកឆ្អឹងដោយរបៀបណា ហើយតើជំងឺពុកឆ្អឹងបង្ហាញអ្វីខ្លះ?
1. ជារឿយៗមានអារម្មណ៍ឈឺឆ្អឹង
ស្ត្រីជាធម្មតាឆ្លងកាត់ការអស់រដូវនៅអាយុប្រហែល 49 ឆ្នាំ។ នៅពេលនេះ ការបាត់បង់ជាតិកាល់ស្យូមកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។មនុស្សមួយចំនួនយល់ថា ពួកគេមិនបានធ្វើកិច្ចការរាងកាយណាមួយឡើយ ប៉ុន្តែពួកគេតែងតែមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងក្រោមខ្នង ហើយថែមទាំងមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់នៅក្នុងឆ្អឹងនៃរាងកាយទាំងមូលទៀតផង។
2 ជាពិសេសងាយនឹងបាក់ឆ្អឹង
បន្ទាប់ពីក្មេងដួល វាមិនអីទេក្នុងការក្រោកឡើងហើយយំពីរដង ប៉ុន្តែស្ត្រីជាច្រើនក្នុងវ័យ 50 ឆ្នាំរបស់ពួកគេ ងាយនឹងបាក់ឆ្អឹងបន្ទាប់ពីដួល ហើយមនុស្សខ្លះថែមទាំងអាចបាក់ឆ្អឹងដោយសារតែការក្អកទៀតផង។
3. មានអារម្មណ៍ថារាងកាយទាំងមូលគ្មានកម្លាំង
ទោះបីជាស្ត្រីមួយចំនួនជាធម្មតាញ៉ាំបានប្រសើរជាងមុន និងគេងលក់ស្រួលក៏ដោយ ប៉ុន្តែពួកគេតែងតែមានអារម្មណ៍ទន់ខ្សោយពេញរាងកាយ និងមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ដែលមិនអាចពិពណ៌នាបាននៅក្នុងខ្លួនរបស់ពួកគេ។ក្នុងករណីនេះ ចំណុចផ្ទុះជាក់លាក់មួយនឹងងាយនាំទៅដល់ការបាក់ឆ្អឹងនៅដំណាក់កាលក្រោយ។
2. ក្រោយពេលកើតជំងឺពុកឆ្អឹង តើគួរប្រើវិធីបែបណាដើម្បីប្រឆាំងនឹងវា?
1. ជាដំបូង អ្នកត្រូវតែបញ្ជាក់ពីមូលហេតុរបស់អ្នក។
បើចង់ដឹងថាអ្នកមានជំងឺពុកឆ្អឹងឬអត់ អ្នកគួរតែទៅមន្ទីរពេទ្យដើម្បីពិនិត្យកាំរស្មីអ៊ិចពីរថាមពលជាមុនសិន ដើម្បីដឹងពីទំហំឆ្អឹងរបស់អ្នក។ប្រសិនបើម៉ាសឆ្អឹងទាបជាង -2.5 វាមានន័យថាអ្នកមានជម្ងឺពុកឆ្អឹង ហើយអ្នកត្រូវធ្វើវាឱ្យទាន់ពេលវេលា។នៃការបន្ថែមកាល់ស្យូម។
2. កែសម្រួលពីរបបអាហារ
ប្រសិនបើអ្នកបានកំណត់ថាអ្នកមានជម្ងឺពុកឆ្អឹង នោះអ្នកត្រូវញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិកាល់ស្យូមបន្ថែមទៀត។ផលិតផលទឹកដោះគោ គ្រាប់ធញ្ញជាតិ ផលិតផលសណ្តែក ជាដើម ត្រូវបានណែនាំក្នុងជីវិត។
3. ធ្វើលំហាត់ប្រាណឱ្យបានត្រឹមត្រូវ
ចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺពុកឆ្អឹង វាក៏ចាំបាច់ផងដែរក្នុងការអនុវត្តលំហាត់ទម្ងន់សមស្រប ដូចជាការជិះកង់ និងការរត់។ជាការពិតណាស់ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការសហការជាមួយព្រះអាទិត្យ ដែលអាចជំរុញការស្រូបយក និងទឹកភ្លៀងនៃជាតិកាល់ស្យូមបានលឿន។
4. ការបន្ថែមថ្នាំ
ប្រសិនបើវាត្រូវបានរកឃើញថា លទ្ធផលតេស្តបង្ហាញថា ម៉ាសឆ្អឹងរបស់អ្នកពិតជាធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំង ឥទ្ធិពលនៃការធ្វើអន្តរាគមន៍តាមរយៈរបៀបរស់នៅ និងរបបអាហារគឺមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ នៅពេលនេះ អ្នកត្រូវប្រើថ្នាំអំបិលពីរដងដែលសមស្រប ដើម្បីកែតម្រូវ និងកែលម្អ។ ប្រៀបធៀបទូទៅបំផុតគឺសូដ្យូម alendronate និងអាស៊ីត zoledronic ចាក់តាមសរសៃឈាម។
ពិនិត្យជាទៀងទាត់សម្រាប់បញ្ហាឆ្អឹង
វិធីពិនិត្យមើលដង់ស៊ីតេឆ្អឹង
អ្នកអាចទៅកន្លែងពេទ្យដែលមានជំនាញក្នុងការធ្វើតេស្តដង់ស៊ីតេឆ្អឹង ហើយប្រើឧបករណ៍តេស្តដង់ស៊ីតេឆ្អឹងដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ ដើម្បីពិនិត្យមើលដង់ស៊ីតេឆ្អឹងរបស់អ្នក។
ឧបករណ៍វាស់ដង់ស៊ីតេឆ្អឹង Pinyuanគឺសម្រាប់វាស់ដង់ស៊ីតេឆ្អឹង ឬកម្លាំងឆ្អឹងនៃកាំ និង tibia របស់មនុស្ស។វាគឺសម្រាប់ការពារជំងឺពុកឆ្អឹង។ វាត្រូវបានគេប្រើដើម្បីវាស់ស្ទង់ស្ថានភាពឆ្អឹងមនុស្សរបស់មនុស្សពេញវ័យ/កុមារគ្រប់វ័យ និងឆ្លុះបញ្ចាំងពីដង់ស៊ីតេសារធាតុរ៉ែឆ្អឹងរបស់រាងកាយទាំងមូល ដំណើរការរកឃើញគឺមិនរាតត្បាតដល់រាងកាយមនុស្សឡើយ ហើយស័ក្តិសមសម្រាប់ ការពិនិត្យដង់ស៊ីតេរ៉ែឆ្អឹងរបស់មនុស្សទាំងអស់។
ពេលវេលាផ្សាយ៖ ០៤-វិច្ឆិកា-២០២២